×

CATEGORY

CONTENTS

CATEGORY

HOME»  靴下で冷え性・むくみ対策 就寝時に靴下を履くメリットと注意点

靴下で冷え性・むくみ対策 就寝時に靴下を履くメリットと注意点 5本指ソックスも販売中

冷え性でお悩みの方は、就寝時に靴下を履いて寝るのがおすすめです。特にシルクでできた靴下は、足先が温かくなりスムーズに眠れるでしょう。また冷え性対策だけでなく、5本指靴下を履くことでむくみ対策にも効果的です。

今回はシルクソックスや5本指ソックスを取り扱っているgiptoが、就寝時に靴下を履くメリットと注意点をご紹介します。

冷え性対策!就寝時に靴下を履くメリット

5本指ソックスをはいた足

靴下を履いて寝る最大のメリットは、足の冷えを防止できることです。冷え性の人の中には、足先が冷えてなかなか寝付けないという人も多いと思いますが、靴下を履いて寝れば、何も履いていない状態よりはかなり足が温かくなります。いくら服を着込んだり布団を重ねたりしても、足が裸足のままだと末端は冷えた状態のままになってしまいます。

靴下を履いて寝るメリットは、冷え性を解消するだけではありません。指の先が分かれている5本指タイプの靴下はむくみを解消でき、健康効果も期待できます。指先までしっかり動かすことができるので血行も良くなり、立ち仕事などでパンパンになってしまったむくみも解消されるでしょう。

かかとがガサガサなのが気になるという方も、靴下を履いて寝ることをおすすめします。かかとケアはクリームなどを使うのが一般的ですが、クリームを塗った後に靴下を履いておけば保湿効果が期待できます。

冷え性で悩んでいる人はもちろん、むくみや綺麗なかかとを手に入れることができるので、寝るときに靴下を履くのはとてもおすすめです。

オーダーメイドの靴下を取り扱っているgiptoでは、女性にぴったりの可愛くて高品質な靴下をご用意しています。素材やバリエーションも豊富なので、用途に合わせてお選びください。中でもシルクソックスは保温性も高く、保湿ケアにもぴったりです。

就寝時に靴下を履くときの注意点は

びっくりマークをさす指

寝るときに靴下を履く際、いくつか注意しておきたいポイントがあります。

まず寝るときに履く靴下の素材です。寝ているときは足の裏も汗をかきますが、汗がこもってしまうような素材の靴下を履いて寝るのはおすすめできません。吸湿性や放湿性が高く、蒸れないものを選びましょう。

特におすすめなのは、吸湿性も放湿性も高いシルク素材の靴下です。保温性が高いうえに蒸れないので、足を健康な状態に保つことができます。

むくみを取るために着圧タイプの靴下を履く人もいますが、締め付けが強すぎると血の巡りが悪くなり、冷え性の原因になってしまうことがあります。自分のサイズに合ったものを選び、ゴムの跡がついてしまうものはやめましょう。

暖かさだけを重視するのであれば、締め付けないタイプのレッグウォーマーもおすすめです。むくみを取るのを重視したい場合は、サイズが合った5本指ソックスを履いてみましょう。血行が良くなってむくみが取れるだけではなく、冷え性も改善され、疲労回復効果も期待できます。

寝る直前に靴下を履くのもポイントです。人は眠くなるに従って体温が下がるようになっています。睡眠状態になると、体温が手先や足先から放出され、深部体温が下がり眠りにつきます。しかし冷え性の人は血の巡りがうまくいかないので、手先・足先から体温を放出できません。ベッドに入る直前に靴下を履くと、手先・足先が温まって体温の放出がスムーズになるので、寝つきが良くなります。

オーダーメイド靴下の販売を行っているgiptoでは、高品質のシルクソックスや5本指ソックスを取り扱っています。足全体を温めるオーバーニーソックスや、足を締め付けずに温めるレッグウォーマーなども取り揃えていますので、ぜひ当店のホームページをご覧ください。

冷え性・むくみ対策の靴下をお探しならgiptoへ!5本指ソックスも販売中

特に冬の時期は冷え性がひどいとなかなか寝付けません。辛い冷え性を改善して、ぐっすりと眠りにつきたいなら、靴下を履いて就寝しましょう。

靴下を履いて寝ると、冷え性改善以外にもむくみとりや保湿効果が期待できるのでおすすめです。寝るときの靴下は素材選びが大切なので、吸湿性や放湿性をしっかりチェックしてください。

giptoでは吸湿性も放湿性も高い高品質のシルクソックスや5本指ソックスを取り扱っています。どれも一つひとつ丁寧に仕上げたこだわりの靴下です。冷えやむくみにお悩みの方は、ぜひチェックしてみてください。

冷え性対策の靴下をお探しならgiptoへ

ショップ名 gipto(ギプト)
販売業者 大屋商店
販売責任者  大屋 義秋
住所 〒635-0814 奈良県北葛城郡広陵町大字南郷978−6
電話番号 0745-55-8898
FAX番号 0745-55-8885
メールアドレス info@gipto.net
URL https://www.gipto.net/
取扱商品 靴下の製造・販売